大家都知道,蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等,并能提高人体免疫力。但并不是大部分人都适合。
腹泻和胃病者不可多吃
蜂蜜性质比较温和,稍微偏凉,所以是一种很多人都能吃的滋补品。特别是容易上火、经常便秘的人,多喝蜂蜜很有好处。
而对于胃寒、容易腹泻的人来说,最好是尝试着吃一点,如果会加重症状,要避免继续食用。有胃病的人,喝蜂蜜也有讲究。如果有溃疡或者经常胃酸过多,最好不要在空腹的时候喝很多蜂蜜,以免加重胃酸分泌,刺激病灶。
另外,有的家长反映,小婴儿很容易便秘,能不能给吃蜂蜜缓解。专家建议,如果是4个月以下的婴幼儿,从不应该添加辅食方面来说,最好不要食用。如果要喂,也只能在奶中添加一两滴,不能多喂,以免其中复杂的成分导致孩子过敏或者其他不良的反应。
小编在这里提醒大家:肠胃不好就及时的调理,日常生活中可适当的做些体育锻炼,不能能够减肥,还能促进肠胃蠕动,增强人的体质。一个健康的身体才是生活的保障,希望能够帮助大家。
发布于 2024-06-03 05:28:30 回复
发布于 2024-06-03 02:19:43 回复