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风寒咳嗽 白萝卜蜂蜜 白萝卜 品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病既能理气化痰生津止咳，还可补肾益气缓解咳嗽 蜂蜜 味甘，具有补中缓急风寒感冒 烤橘子 吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用，烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成分含量相对增加肺火旺盛咳嗽 蒸冰糖雪梨汁 梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用 做法 将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核。