1、原地头顶球练习 训练要点 张开眼睛，身体后弯，两臂张开 不超过身体的中间线 用发际线前的额头顶球 视频 详细教程解析及训练方法空中头顶球练习 训练要点 找对时机起跳 下巴收紧臀部向前身体后弯 用发际线前的额头顶球 视频 详细教程解析及训练方法空中头顶传球练习 训练要点 判断球向 臀部与肩膀面向顶球目标 用发际线前的额头顶球 视频 详细教程解析及训练方法；青训问题是困扰中国足球进步的一大障碍，迟迟无解全国足球发展重点城市项目启动之后，一直在探索提升中国足球青训质量的路径；02德国青训专家霍斯特韦恩多年以来从事青少年足球比赛智力的发展研究，在长期的教学生涯中打造了优化青少年比赛智力发展的教学。