月经期间喝什么蜂蜜-月经期间喝什么蜂蜜好

NO6蜂蜜粥 经期那几天喝粥时,可在其中适量加入蜂蜜,然后在煮沸食用,这样吃有助于补中缓急润肺止咳等功效,更有助于身体毒素的排出但是提醒一下因为蜂蜜是采百花蜜,因此一定要到正规的渠道购买质量有保证的蜂蜜N。

不会的牛奶加蜂蜜每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶也可做成奶酪,别有风味功效缓解甚至消除痛经机理是牛奶含钾多,蜂蜜乃镁的“富矿”,而钾和镁是月经期生理和心里的调节剂要食用经蜜蜂酿造710天的天然。

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