美白牙贴是有用的，不知道这款有没有效果使用方法1将牙贴从硬塑膜上撕离2有凝胶的一面对正牙齿表面贴好3用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面4使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出并丢弃注意事；材料草莓一颗，发酵粉12茶匙方法将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口；要的，美白是美白，刷牙是刷牙，不刷牙是会影响牙齿健康的蛋挞那么好吃，得蛀牙了就不能吃了；牙贴使用方法 1将佳洁士美白牙贴从硬塑膜上撕离2有凝胶的一面对正牙齿表面贴好3用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面4使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出并丢弃。