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美白牙贴是有用的，不知道这款有没有效果使用方法1将牙贴从硬塑膜上撕离2有凝胶的一面对正牙齿表面贴好3用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面4使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出并丢弃注意事；材料草莓一颗，发酵粉12茶匙方法将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口；要的，美白是美白，刷牙是刷牙，不刷牙是会影响牙齿健康的蛋挞那么好吃，得蛀牙了就不能吃了；牙贴使用方法 1将佳洁士美白牙贴从硬塑膜上撕离2有凝胶的一面对正牙齿表面贴好3用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面4使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出并丢弃。

用美白牙贴之前需要刷牙使用方法就是刷牙后贴在牙齿上即可，每天只需使用12小时美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，使用简便有效，能迅速增白牙齿包含塑料薄膜层弹性凝胶层剥离背衬层其中塑料薄膜层；屈臣氏买牙贴牙贴美白的原理在于，美白精华凝胶附着在牙齿上，然后通过浓度梯度作用进入到真正牙渍附着的深处部位佳洁士牙贴所用的美白精华是和牙医使用的类似，冷光美白的花费起码要上千元，其实效果和一盒牙贴差不多佳洁士。

使用方法 1将牙贴从硬塑膜上撕离2有凝胶的一面对正牙齿表面贴好3用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面4使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出并丢弃注意事项 1避免刷牙后使用牙贴2在使用牙贴时；牙贴使用方法将牙贴从硬塑膜上撕离有凝胶的一面对正牙齿表面贴好用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出并丢弃注意事项美白期间需要戒口不要饮用咖啡，红酒，茶，如果实在；如果遗留有一些细小的牙石和邻面的牙石，应该用手动器械将其清除干净但牙贴只是一种临时性的牙齿化妆品，并非人人适用对消费者来说，口腔健康其实比美白更加重要，牙贴只是做表面文章。

美白牙贴是一种美白牙齿的弹性贴片，生活中是非常容易买到的这种贴片上一般都含有漂白剂，也就是过氧化氢，但是漂白剂的浓度一般都不是特别高，所以美白效果不如上面的两种强，比较适合牙黄程度不太严重的人群使用；不过对牙齿腐蚀性较大还有就是刷牙的时候加点小苏打，一般超市都有的卖效果最好的当然就是去洗牙了，冷光洗牙据说效果不错，如果觉得洗牙伤牙齿的话，可以去大型超市买屈臣氏的牙贴，在同类产品中口碑是最好的；准备材料杯子牙刷小苏打食盐牙膏1在杯子中倒入温水2然后分别加入小苏打食盐3搅拌均匀4最后挤上牙膏，配合调制好的溶液刷牙就可以了；牙齿会很酸效果一般，还不如去洗牙齿；那里面的澳多C美白牙膏很不错哦，我用过了的，效果非常显著但是一定要坚持使用，而且每天要刷牙至少两遍有需要的话，饭后也坚持刷牙，要不就用屈臣氏里的嗽口水。

2小心不要刺激牙龈如果出现任何疼痛或是红肿状况，立即停止使用 3早晚辅助刷牙每次刷牙持续三分钟以上，深沉清洁口腔细菌 4避免刷牙后使用牙贴5在使用牙贴时请不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行6如。