现代社会，越来越多的女性走向职场。无论是在工作还是生活中，女人都充当了多种角色，使现代女性压力越来越大，加上一些不良的生活习惯，使女人健康多多少少都出现了一些问题，尤其是结婚、生子的女人来说，月经量减少，雌激素偏低，卵巢早衰，各种妇科疾病等，严重的困扰着女性朋友，给她们的工作和生活带来了很多不便。
月经量少不要慌，经常喝点“它”，保养卵巢，精神好、气色佳！
1、桂圆红枣茶
桂圆和红枣都是一种温补的食材，都有着很好的补血功效，经常用两种食材泡水饮用，可以起到很好的补血功效，促进雌激素的分泌和污血的排出，有很好的调节月经的功效，让女人气血十足，更健康。