在睡前能喝蜂蜜水吗-睡前可不可以喝蜂蜜水

1、因为如果在睡觉前30~60分钟饮用蜂蜜水,饮用后会使血糖快速提高,夜里细胞本来就缺水,血液黏度相应较高,再饮用蜂蜜水,血液的黏稠度会更高,不利于预防心脑血管的意外特别是中老年人血脂异常者,尤其不要在晚上喝蜂蜜。

在睡前能喝蜂蜜水吗-睡前可不可以喝蜂蜜水

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