包含吃什么水果最有助于美白的词条

1、1西红柿 西红柿是一个不错的美白水果,它含有非常丰富的营养物质,其中维生素C的含量是非常多的 2柚子 柚子内也含有丰富的维生素C,维生素C是一个很好的美白成分对于想要美白的人群而言,柚子是不错的选择3柠檬;你好,想要美白可以多吃一些酸性的水果,像柠檬,橙子,柚子,这些水果里面有很多的维生素C,能起到很好的淡化黑色素的作用,但是需要经常吃才会有效果,并且也可以切片配合酸奶敷在脸上,效果也一样好;可以吃一些富含维生素C的水果来达到美白的目的,一般富含维生素C的水果有奇异果请过菠萝柠檬等水果。

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