1、海带排骨汤 海带中含有丰富的碘,而碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助紫菜虾米南瓜汤 南瓜富含维生素和果胶,果胶具有较强的吸附性百合银耳瘦肉汤 肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素百合有很好的养肺滋阴的功效;苹果胡萝卜汁的做法食材准备苹果1个,胡萝卜1块,凉白开,冰块适量方法步骤1胡萝卜刨丝,苹果刨丝2将苹果丝和胡萝卜丝。
2、什锦蔬菜瘦身汤 材料 鸡胸骨200公克,青葱2支,芹菜100公克,洋葱1颗,青椒1个,蕃茄1颗瘦身营养汤 材料 大西柿23个,高丽菜1个,洋葱2个,芹菜1小把,木耳1小碗,盐025小匙冬瓜消脂汤 材料 排骨冬瓜枸杞瑶柱适量 做法 1锅中烧点开水,将排骨放入热水中捞一下;状元及第粥 材料猪肉片100g,猪腰100g,粉肠100g,猪肚100g,广东粥粥底8杯皮蛋瘦肉粥 材料皮蛋2个,瘦猪肉300g,广东粥粥底8杯,油条1条,姜丝少许,葱花少许,香菜少许滑蛋牛肉粥 材料牛肉300g,鸡蛋2个,广东粥底8杯,生粉少许,胡椒粉少许,盐少许,鸡粉少许。
3、而坚持喝祛斑美容汤,滋养肝脏排毒养颜,将黑色素拔根而起,现在的云姐比年轻时候还要白!@26岁 容容 办公室文员久坐便秘;这10大美容汤的配方是生活中很常见的食材,搭配起来的做法就有着养颜又保健的美容功效了下面一起来看看养颜保健美容汤的做法;绝对算道美容汤了,因为银耳里面含有非常多的胶质和胶原蛋白,对皮肤非常好,多喝皮肤水嫩有光泽,接下来就把这道汤的做法,分。
4、木瓜莲子银耳汤 材料木瓜半个,银耳3朵,莲籽25g,冰糖10g 做法 1准备食材木瓜半个,银耳3朵芡实银耳汤 原料去芯莲子25克,芡实山药各15克,银耳10克,鸡蛋1个,白糖适量 做法 1将莲子用清水泡发,洗净银耳泡发银耳鲜淮山汤 原料银耳15克,鲜淮山250克,黑砂糖1~2汤匙 做法鲜淮山去皮,洗净切小粒状,银耳浸泡,撕为小朵一起下锅内。
发布于 2023-08-19 10:05:41 回复