现在天气开始转凉，儿童本身体质就比较差，这个季节会更容易出现咳嗽、感冒等问题。当 儿童咳嗽老不好时，家长是最为揪心的，不知道是应该是吃药还是扛着。营养师提示当出现 儿童咳嗽老不好的问题时，家长可以先给儿童用一些食疗调理方，这些食疗对解决咳嗽老不好会有显著效果。
儿童咳嗽老不好
治疗儿童咳嗽老不好的食疗
1、红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。