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哪些方法能美白牙齿1喷砂美白因为喝茶咖啡吸烟等生活习惯，造成茶渍烟垢等外来色素卡在牙齿上，并不是牙齿本身颜色问题造成，就可以利用不伤珐琅质的微小粒子喷砂美白，帮牙齿表面去除色素就有点像是帮肌肤去角质的。

温馨小提示这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次美白牙齿最有效方法二橘子皮刷牙 使用方法把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一。

饮料一类的用吸管会有效减少变黄的程度的，至于怎么美白牙齿，有兴趣的话你可以再单独了解 用什么简单点的东西能让牙齿变白家里的食醋陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

导语美白牙齿不仅仅是女生的梦想，同时也是很多的男生的愿望，但是用什么样的东西是可以美白它的，接下来我把可以美白的方法分享给大家吧用什么可以美白牙齿 用什么可以美白牙齿橙子 这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸。

还可以多吃苹果梨芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿 参考资料来源人民网改善黄牙烦恼，让牙齿变白有窍门 本回答被网友采纳 24 评论1 分享 举报 更多回答8。

这些食物会使牙齿变黄，甚至变黑相反，我们应该多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果草莓等等这些食物可以帮助我们美白牙齿，同时也有助于保持身体健康最后，我们可以使用一些牙齿美白产品来快速有效地美白牙齿其中。

如果你的牙齿是黄色的，是由烟渍茶渍咖啡可乐等引起的，冷光美白效果最好3美白牙齿的种类一般分为两种，一种是不损害牙齿组织的牙齿漂白治疗，另一种是外部漂白和内部漂白其主要原理是通过使用具有一定漂白能力的。

因此我们在挑选牙膏和牙刷的过程中也要仔细留意，选择最合适自己的产品目前中国使用的牙膏分为普通牙膏，氟化物牙膏和药物牙膏三大类其中使用含氟的牙膏能够很好的起到固齿美白的作用因为氟能与牙齿中的钙结合，形成不易。

花生是很多女生爱吃的零食，你可知它也有美白牙齿的作用民间的牙齿美白小偏方，将花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去，当作牙膏来使用，每天都这样干，很快牙齿就能变白哦小苏打刷牙 小苏打呈弱酸性，能够分解牙齿上的茶垢或者。

如何能让牙齿变白1如何美白牙齿一物理性美白就是将牙齿表面的色素移除，适合牙齿表面色素多者，如茶垢菸垢槟榔垢，不会伤害牙齿构造，直接恢复牙齿塬色，但对已渗入牙齿内的色素无效，术后无特殊不适感术后效果。

每个人都想要自己的牙齿能白一些，有的人的牙齿其实已经很白了，但是想要自己的牙齿露出来的时候是很让人有自信的，所以在让自己的牙齿变白的道理上，什么方法都有可能实现，但是最省钱最有效的方式谁都想要要，那么到底最有效的牙齿美白方法。

刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白2家里的食醋平时吃完饭可以用食醋含在嘴里，1到2分钟吐掉可以美白牙齿3橘皮粉把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就。

快速美白牙齿小妙招有哪些呢下面为大家介绍1美白牙齿的方法1柠檬+苹果醋柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白建议你将柠檬汁与苹果醋按11的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。

美白牙齿 1草莓一颗，发酵粉12茶匙将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口2家里的食醋陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精含在。