黑客入侵某棋牌网站后台管理系统实战

60度左右为佳蜂蜜是不宜用高温的水冲服或者高温加热的，因为高温会破坏蜂蜜中的一些营养，致使蜂蜜的作用与功效打些折扣，有些作用甚至会消失，比如用高温水冲蜂蜜治疗便秘效果甚微所以，蜂蜜最好不要用温度较高的水来冲服，温度上限为60度左右大家知道这个温度也是巴氏杀菌的温度，可以最大限度的。

还有很多蜂农告诉我，蜂蜜水冷热功效不同，比如用凉水冲蜂蜜水去火，而用热水冲蜂蜜水上火，李时珍在本草纲目中也说蜂蜜“生凉熟温”，所以我们如果上火了，可以用凉水冲泡蜂蜜，而如果身体虚弱需要补养身体的话，用温度高于40度低于60度的水冲蜂蜜水喝，或许是对症的方法对于消化不良和便秘的患者。

喝蜂蜜一般建议用50度左右的水，不建议太高或者是太低因为1，蜂蜜中含有大量的维生素，膳食纤维和活性酶类，如果温度太高的话，会把维生素和活性酶破坏掉，从而影响营养物质的吸收，一般活性酶耐受的温度是60度2蜂蜜具有滑肠的作用，一般属于凉性，对于脾胃不好或者是寒凉体质的人，如果是用冷水。

以4050摄氏度的温开水为好，其实只要不超过60度都没事，只是溶解速度了。

蜂蜜水的正确冲泡方法是用低于60度的温开水冲泡蜂蜜，先兑好水的温度，然后再加上蜂蜜，用茶匙搅拌均匀即可大多数人食用蜂蜜都是冲水饮用，但是要注意冲泡蜂蜜的水温，冲蜂蜜切忌用开水冲泡，因为水温过高会破坏蜂蜜中的营养成分，造成营养流失，也会一定程度上影响蜂蜜水的口感所以冲蜂蜜水最好用温。