煮百合加冰糖还是蜂蜜-百合和冰糖一起煮的功效

2粳米与百合一起加水煮粥,粥成时加入冰糖,溶化后稍煮片刻即可此菜品具有润肺止咳,清心安神之功效适用于肺痨久咳,虚烦惊悸神志恍惚及食欲不佳者养生花茶 1百合花茶 原料干百合2朵蜂蜜10毫升 调制。

煮百合加冰糖还是蜂蜜-百合和冰糖一起煮的功效

做法薏米适量如果想主要喝薏米水,可以多放水煮,如果想吃薏米,就放多一点,注意不要放太多,薏米煮开以后膨胀得比原先要大很多,百合10颗左右,如果气色不好的还可以放入几粒红枣1薏米百合洗净以后放入锅内。

煮百合加冰糖还是蜂蜜-百合和冰糖一起煮的功效


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发布于 2022-07-08 17:00:55  回复
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