女性不补方便老荐12款补血养生汤
吃什么补血?专家推荐12款靓汤,益气补血,养颜健体。统一来瞧瞧皆有哪些补血汤吧。
第一、乌鸡补血汤
材料:乌鸡1只,当归10克,熟地10克,白芍10克,知母10克,地骨皮10克,精盐、料酒、酱油、葱、姜各适量。
制法:将乌骨鸡宰杀,去毛,内脏洗净;五种药材洗净,葱、姜拍松。将药材装入鸡腹插进锅内,加清水适量,插进盐、料酒、酱油、生姜。武火烧沸,撇去浮沫,改用文火炖至鸡烂熟,去掉药渣,调味即成。
女性不补方便老荐12款补血养生汤
吃什么补血?专家推荐12款靓汤,益气补血,养颜健体。统一来瞧瞧皆有哪些补血汤吧。
第一、乌鸡补血汤
材料:乌鸡1只,当归10克,熟地10克,白芍10克,知母10克,地骨皮10克,精盐、料酒、酱油、葱、姜各适量。
制法:将乌骨鸡宰杀,去毛,内脏洗净;五种药材洗净,葱、姜拍松。将药材装入鸡腹插进锅内,加清水适量,插进盐、料酒、酱油、生姜。武火烧沸,撇去浮沫,改用文火炖至鸡烂熟,去掉药渣,调味即成。