黑糖红枣姜丝枸杞桂圆蜂蜜-黑糖老姜红枣桂圆这个茶的功效

  女性不补方便老荐12款补血养生汤

  吃什么补血?专家推荐12款靓汤,益气补血,养颜健体。统一来瞧瞧皆有哪些补血汤吧。

  第一、乌鸡补血汤

  材料:乌鸡1只,当归10克,熟地10克,白芍10克,知母10克,地骨皮10克,精盐、料酒、酱油、葱、姜各适量。

  制法:将乌骨鸡宰杀,去毛,内脏洗净;五种药材洗净,葱、姜拍松。将药材装入鸡腹插进锅内,加清水适量,插进盐、料酒、酱油、生姜。武火烧沸,撇去浮沫,改用文火炖至鸡烂熟,去掉药渣,调味即成。

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