虽然已过立秋，但是广东地区的气温并没有非常明显的下降趋势，在这样特殊的气候里面，就要对孩子的饮食做出一些调整。
在茫茫多的食物里，推荐家长经常给孩子吃吃柠檬，为什么呢？今天来给大家详细讲讲。
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夏秋交替，宜食柠檬
夏季为阳气旺盛的季节，而秋季是阴气逐渐升华的季节。从中医整体观出发，对小孩子而言，这段时间的养护要点就是：如何平衡天地间过盛的燥热之气与虚寒的体质之间的关系。
春夏之时，我们侧重养阳以滋养身体的活力；而秋季正是养阴的大好时机，立秋以后，我们需要帮助孩子滋养体内的阴津，来顺应天时，平衡阴阳。