1、西红柿当中含有丰富的番茄红素,番茄红素具有很好的美白效果番茄红素能够抑制黑色素的生成,让皮肤保持白皙因为西红柿是凉性食物在炎热的季节还能赶走燥热4荞麦 荞麦中含有抗氧化作用的芦丁和丰富的维生素E,能够有效抑。