1、蜂蜜 如果孕妈出现孕吐，吃不下食物，这时候是可以适当喝一点蜂蜜水，补充孕期需要的血糖，避免空腹低血糖再进一步引起恶心脱脂牛奶 孕妈怀孕之后，是需要大量的钙物质，但是孕吐反应严重吃不下去食物也是一种非常头疼的事；4蜂蜜晨吐有严重的食欲和食欲不振起床前可以喝点蜂蜜水，防止低血糖，引起进一步恶心，减少孕吐次数5喝一口水虽然喝水对防止脱水很重要，但不要一饮而尽，填饱肚子，因为胃里不会有其他止吐药食物的空间如果；蜂蜜水含糖量比较高，所以并不建议孕妇经常服用，不过鉴于宝妈目前孕吐比较严重，只有喝杯蜂蜜水才能安然入睡的情况所以为了保证孕妇有个良好的睡眠，还是可以服用蜂蜜水的，只是建议最好将蜂蜜水调的稀一些，少放些蜂蜜然；孕妇在怀孕的时候如果总是呕吐吃不下东西的话，就可以适当的去吃一些蜂蜜或者用蜂蜜泡水喝，因为蜂蜜里面的这些糖分能够补充孕妇身体里面的血糖，防止孕妇在呕吐的时候空腹引起低血糖如果孕妇在孕吐的时候引起低血糖，还会进一步。