青果泡水喝能为人体补充丰富营养，而且能保健身体预防疾病，它的泡制方法也不复杂，可以把新鲜的青果切成块状，直接放在杯子中，加入开水冲泡，也可以把晒干以后的青果放在锅中加清水煎煮以后服用青果泡水喝时可放适量的蜂蜜。
