牙膏只是护理保健作用，美白不太可能牙齿的白亮也与生活有关系，有的人不刷牙牙就是白，有的一天刷3次就是黄。
长期使用的话可以美白黑人牙膏里含美白成份PSmp，二水磷酸氢钙DCPD，氟化钠等成分，黑人牙膏是含氟的，但是黑人牙膏里面的氟化物非常的低，正常使用安全无害并且长期使用可以达到美白牙齿的效果黑人牙膏能消炎吗 可以。
第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱美白，但需要长期坚持才有效果 如果每天都能按照这种方法。