豆浆不管是路边早餐店还是商场当中都可以看到，是很具有代表性的养生保健产品，就大家的反馈来看坚持喝豆浆不但是身体素质变好了，有的人还发现自己的皮肤也是变得越来越白皙健康，那到底豆浆有美白的功效吗喝豆浆一个月脸变。
喝豆浆当然能美白肌肤的，但也得有规律，不能什么时候都喝，最好是每天早上喝一杯，这样不仅美白肌肤，还能养胃呢。
经常喝豆浆是可以美白的因为豆浆中含有丰富的植物蛋白调节内分泌的大豆异黄酮以及很多对美白皮肤有作用的维生素等可以说确实豆浆是针对女性的美白保养作用最好的食疗食物之一，而且长期服用后不但对身体特别好，美白皮肤的。