有好处，但是我们连续喝一个月的柠檬水会有什么变化柠檬水可以帮助我们排毒 因为柠檬水很酸，所以在我们喝柠檬水的时候，可以刺激我们的胃，分泌更多的消化液，这样可以让我们体内的毒素好好的被分解，然后排出体外有没有；柠檬水的食用禁忌 1喝柠檬水的时候要注意牙疼的时候不宜饮用，以免柠檬水加重身体内热而加重牙疼2最后喝完柠檬水之后最好能够刷牙漱口，以免柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上引起蛀牙等，保护牙齿3喝柠檬水的时候要注意；喝柠檬水的好处帮助消化富含维生素C帮助身体产生胶原蛋白柠檬水的好处之一与消化有关因为柠檬汁的原子结构与胃中的消化液相似，柠檬汁实际上可以促进肝脏产生更多的胆汁维生素C几乎完全是橙汁的代名词但值得注意的；喝柠檬水的禁忌，柠檬水喝多了会伤害身体，柠檬汁过多喝对身体健康造成一定的损害因此在坚持不懈喝柠檬茶的前提下要掌握分寸，猛喝得话只能得不偿失柠檬汁属酸碱性，ph值比较低，空着肚子或喝太多胃黏膜会损伤，因此；每天喝柠檬汁可以美白身体，但是需要注意的是，柠檬是高感光水果，会吸收大量的阳光，因此，喝柠檬汁最好是选择晚上比较好最后还要说明的是，柠檬是酸性水果，多喝会引起饥饿；1助减肥柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料2排胆石每天喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石3治咳嗽自制柠檬饮料可祛痰止咳把半个柠檬切片后放在 500毫升水中。