1、小苏打和盐刷牙本身对牙齿的牙釉质就有很大损害，对口腔内的环境平衡，比如酸碱平衡或者菌群平衡都有很大破坏很多小妙招只是表面管用，但是事实上副作用会更大，千万要慎重借鉴牙齿敏感就是牙釉质和口腔菌群环境被破坏以后的。
2、益生菌是有助消化的，不是褪黑色素的哦~~所以喝益生菌对美白是没有帮助的，可以喝羊奶粉。
3、我试过的，效果很好，而且很明显啊，不仅变白了而且皮肤也更嫩了，我觉得用益生菌酸奶做面膜，效果好，便宜实惠而且天然无化学刺激。
1、小苏打和盐刷牙本身对牙齿的牙釉质就有很大损害，对口腔内的环境平衡，比如酸碱平衡或者菌群平衡都有很大破坏很多小妙招只是表面管用，但是事实上副作用会更大，千万要慎重借鉴牙齿敏感就是牙釉质和口腔菌群环境被破坏以后的。
2、益生菌是有助消化的，不是褪黑色素的哦~~所以喝益生菌对美白是没有帮助的，可以喝羊奶粉。
3、我试过的，效果很好，而且很明显啊，不仅变白了而且皮肤也更嫩了，我觉得用益生菌酸奶做面膜，效果好，便宜实惠而且天然无化学刺激。