将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后56分钟再用清水洗净此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效这种方法在不浪费食物的同时还能给美白加分最有效的美白方。