预防斑点最不能缺少的两类元素就是维生素C和维生素E，维C可以抑制黑色素的生成，而维E具有氧化还原作用因此平时多食用富含维生素C和维生素E的食物，可以帮助祛斑防斑维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然。
还可以的，但是最好选用天然的，而且可以单用维E每天晚上擦脸，绝对是可以淡化色斑的另外孕妇最好是不要吃。
病情分析你好，吃维E和维C有祛斑的作用用干净的茄子皮敷脸，就有效果，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。
预防斑点最不能缺少的两类元素就是维生素C和维生素E，维C可以抑制黑色素的生成，而维E具有氧化还原作用因此平时多食用富含维生素C和维生素E的食物，可以帮助祛斑防斑维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然。
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