1、一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜醋泡生姜去斑效果不佳，但是能促进血液循环，治感冒，治胃寒，增加抵抗力也有辅助治疗关节炎的作用白醋泡姜祛斑这种方法疗效不是特别的确切，而且还需长时间的坚持，才会看到效果祛斑；这是因为，生姜中含有多种活性成分，可以修复色素沉着，改善粗糙肌肤表层但并非适合任何肤质，这需要根据自己的肌肤情况运用如果有出现红肿瘙痒等过敏景象，要立刻停止使用3生姜蜂蜜祛斑生姜蜂蜜水的制作方法很简单；醋泡姜去斑效果不是很佳，如果用白醋擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除隐退但是每天坚持用生姜泡醋洗脸，效果还是很明显的当然，如果在使用生姜泡醋祛斑时放点蜂蜜效果会更好。