蜂蜜牛奶能一起合着喝吗-牛奶和蜂蜜可以合在一起喝吗

牛奶里可以加蜂蜜一起食用,但是也要注意食用方法,如果你有喝热牛奶的习惯,可以把牛奶放在微波炉中加热一分钟,取出后不能立即加入蜂蜜,应该等温度降么适合饮用时再调入蜂蜜,如果是饮用常温下的牛奶,就可以直接把蜂蜜加入进去调;牛奶和蜂蜜可以一起喝牛奶含有丰富的蛋白质糖脂肪钙和维生素D,牛奶及乳制品是食物中钙的主要来源,能为人体提供钙质,预防骨质疏松,所以牛奶经常被推荐为日常饮食中不可缺少的一部分牛奶中的一些成分有抑制胆固醇。

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