酸奶可以和蜂蜜一起吃在酸奶里面添加一些蜂蜜，酸奶的味道会更加香甜；大家在家中自制酸奶时是可以添加适量蜂蜜的，加入适量蜂蜜之后，不但会让酸奶的营养价值更高，也会让酸奶的口感更为出色蜂蜜加入到酸奶中之后，果糖与酸奶中的成份中各，会更利于人体的吸收摘要自制酸奶可以加蜂蜜一起；可以 酸奶的营养价值 牛奶在发酵成酸奶的过程中，奶中20%左右的糖蛋白质被分解成为小的分子2奶中脂肪的含量一般是3%~5%，经发酵后，其中的脂肪酸可比原料耐增加两倍，这些变化可使酸奶更容易消化吸收，各种营养素的利；酸奶可以和蜂蜜一起喝患者可以早晨起来空腹喝一杯温蜂蜜水，有促进胃肠蠕动改善胃肠功能的效果，也可以用于预防便秘，而且蜂蜜富含多糖和维生素，对于养颜也有益处而酸奶可以早餐时喝，或者早晨十点左右喝，但是不宜空腹；1酸奶与蜂蜜是可以一起服用的，有助于提高消化功能，而且有助于补充优质蛋白质2预防感冒 现在天气变凉，流感多发，如果你还没准备好应对流感，那么多喝点酸奶吧，喝酸奶可以帮助抵抗流感病毒原因吃酸奶可以使上；酸奶能加蜂蜜一起吃的酸奶加蜂蜜有很多的功效，酸奶加适量的蜂蜜后，含有丰富的维生素，氨基酸，矿物质以及糖类，营养更加丰富，食用后会快速补充人体所需的能量，并能增强人体的体质和免疫力，有益于人体的健康酸奶加蜂；酸奶和蜂蜜能一起吃酸奶和蜂蜜搭配在一起，可以促进肠道内垃圾毒素以及油脂等物质的排出，不仅可以达到提升体内的生物免疫能力的效果，还可以缓解排便的压力，使肠道更健康酸奶不能和什么一起吃1柑橘柑橘中含有大量的。