2 与果汁混合食用 取鲜榨的果汁市售的也可加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎提神爽气之效，是碳酸类饮料无法相比的 3 拌凉菜 因蜂蜜特有的粘性和甜度，可用其取代糖做凉拌西红柿等凉；蜂蜜可以放几百年不变质这主要是因为蜂蜜是酸性食物，PH值比较低，而且其中含有的水分比较低，只有18%，状态非常稳定，所以只要是保存环境适合的话，能够保存几百年都不变质大家都知道蜂蜜可以通润肠道，瘦身美白，同时蜂蜜。
2 与果汁混合食用 取鲜榨的果汁市售的也可加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎提神爽气之效，是碳酸类饮料无法相比的 3 拌凉菜 因蜂蜜特有的粘性和甜度，可用其取代糖做凉拌西红柿等凉；蜂蜜可以放几百年不变质这主要是因为蜂蜜是酸性食物，PH值比较低，而且其中含有的水分比较低，只有18%，状态非常稳定，所以只要是保存环境适合的话，能够保存几百年都不变质大家都知道蜂蜜可以通润肠道，瘦身美白，同时蜂蜜。