14岁喝蜂蜜呕吐-14岁能喝蜂蜜吗

孕前注意

女人怀胎10月的时候能让你明白很多事,男人选对了,你就是宝,他会想尽办法陪伴你渡过人生中最难熬,最没有自信,最无聊的日子。反之,你就是一根草,芝麻绿豆那么小的一根草,什么人,什么事都比你重要。

【怀孕的最佳季节】5~7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5~7月怀孕,到来年的3~5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,又避开酷暑,婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防各种疾病的发生。

怀孕的妈妈要吃这些水果】【柠檬】帮助钙吸收,降血压、健脾开胃、祛暑安胎;【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道;【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力;【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老;【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃;【板栗】补充叶酸;【橙子】补充VC。

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