1、女生在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病所以在月经的保养工作是很重要的而蜂蜜有清热，补中，解毒润燥，止痛的作用所以经期喝蜂蜜水很不；月经期间可以喝蜂蜜蜂蜜所含的单糖容易被人体吸收，还有调理肠胃的作用，是一种很好的保健食品女性在经期喝蜂蜜，有助于缓解痛经症状，还能调节经期易怒的情绪，帮助女性顺利度过经期蜂蜜含有丰富的葡萄糖蛋白质维生素；每天喝豆浆喝蜂蜜多喝开水等，能让新陈代谢变得更好quot很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点quot妇科专家介绍，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到；月经期间最好不要服用蜂蜜指导意见蜂蜜具有润肠通便的作用，月经期间如果大便次数增多，可能会导致腹痛，月经量大的情况，所以可以服用生姜红糖水。