2感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适3经常对电脑一族可多饮柠檬水柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点4晚上喝柠檬水晚上应喝少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿；因为早上起床后，喝蜂蜜水可以增加胃酸分泌，缓解便秘晚上胃酸过多时，蜂蜜水会刺激胃部，引起腹痛等不舒服的症状所以要在晚饭后喝蜂蜜水含镁较多，牛奶含钙较多，睡前喝杯牛奶和蜂蜜水，有助于纠正疲劳，缓解睡眠蜂。
2感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适3经常对电脑一族可多饮柠檬水柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点4晚上喝柠檬水晚上应喝少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿；因为早上起床后，喝蜂蜜水可以增加胃酸分泌，缓解便秘晚上胃酸过多时，蜂蜜水会刺激胃部，引起腹痛等不舒服的症状所以要在晚饭后喝蜂蜜水含镁较多，牛奶含钙较多，睡前喝杯牛奶和蜂蜜水，有助于纠正疲劳，缓解睡眠蜂。