10岁的女孩能学习踢足球，踢足球对身体本身没有坏处，儿童踢足球可以提高大脑神经系统踢足球的时候要求眼睛在看，脚在踢，而且足球场上变化多端，不仅仅要脚下动作迅速，同时还要眼观八方，脑中迅速判断情况，掌握最好时机；容易受伤，好处就是强身健体。
踢足球最基本的就是奔跑，这对孩子是个很好的锻炼但对于年纪比较小的孩子来说，运动也要讲究间歇性，否则心脏负担过重，反而会有负面影响不要做耗费精力太多的活动，如长跑踢足球打篮球等因为这些运动消耗能量较多；能够锻炼身体 还可以保持身材更有效改善呼吸系统的功能强化腿部的骨骼延年益寿等多种好处所以推荐你以强身健体为目的，快乐足球吧 希望我的答案对你有所帮助，谢谢。