1、尽量避免强光照射，做好自身防护生活习惯规律，少熬夜多食含丰富维C的水果和蔬菜定期保养肌肤，补水保湿滋养用美呔 瑛籽，这都是不错的选择；酵素可以美白，因为酵素具有排毒养颜，净化血液的功能，所以能有效的把身体内的毒素排除，从而起到美白的效果；3冰糖有和胃，健脾，润肺止咳的作用 #8 猕猴桃酵素材料猕猴桃2斤苹果1个柠檬半个，白砂糖750克 功效养颜美容美白 帮助消化 降低胆固醇 减肥 抗衰老 防止便秘抗癌 #9；人体的细胞组织内存在许多天然酵素，皮肤也是，其中含有功能各异的不同酵素，有的促进 真皮肤细胞生长，将老旧皮肤新陈代谢掉有的负责抵御紫外线对皮肤造成的伤害，抑制黑色素形成有的可以促进真皮肤内的胶原质与弹力蛋白。