导出时把格式选为H264，预设选为1920P的，这样一般电脑播放都是全屏视频的清晰跟导出时里面的视频参数里面的比特率有关，将目标比特率设为10以上就应该很清晰了，如果不行在加大，还有级别要设为最高的这样保证视频清晰；这个是不是取决于视频原有的格式啊，如果原来是宽屏的，你变成方的，那就要损失图像质量，比例失调的。
在序列里面修改大小就可以Adobe Premiere Pro，简称Pr，是由Adobe公司开发的一款视频编辑软件现在常用的版本有CS4CS5CS6CC 2014CC 2015CC 2017CC 2018CC 2019CC2020以及2021版本Adobe Premiere有较好。