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近日，小编刚刚从一次较为严重的踝伤阴影中走出来，并分别使用了Zamst A2DX以及来自ASO的两款护踝在过去两个月的篮球训练；护踝的适用场景 运动时在进行如篮球足球网球羽毛球等高强度运动时，脚踝需要承受较大的压力和冲击力，佩戴护踝可以有。

足球运动中脚部和踝部出现伤病在所难免，佩戴护踝显然是最好的方法，今天小编就为大家介绍几款护踝，好好保护您的脚踝！迈克达；佩戴护具，做好防护足球运动时可以佩戴护踝做好防护，防止踝关节过度的屈伸和内外翻医生提醒大家踢球的时候一定要注意运动。

佩戴护具，做好防护足球运动时可以佩戴护踝做好防护，防止踝关节过度的屈伸和内外翻大家踢球的时候一定要注意运动强度，谨防。

足球护踝穿在袜子里还是外

护踝可选绑带式护踝，这种护踝就像是长长的弹性布带，在使用时把它套在脚踝上这种护踝的保护效果一般，但对踢球的影响比较。

足球护踝推荐

1、使用合适的护踝对损伤部位进行必要的保护与固定，可以降低运动中疼痛和损伤的发生，促进功能恢复“足球踝”的治疗通常优。

2、赞斯特Filmista足球护踝对于有脚踝伤势的小伙伴，护踝应该是踢球时不能离脚的护具了，比如小编，如果到了球场发现护踝不见了。

3、也可带上护踝， 防止踝关节过度的屈伸和内外翻， 避免踝关节反复扭伤， 是预防足球踝的有效措施踝关节力量和灵活性训练的方法。