我们都知道蜂蜜是一种很温润的食品,服用蜂蜜可以润燥还可以滋补。但殊不知它还有很多外用之处呢。
民间食用蜂蜜已经有数千年的历史,蜂蜜治病的单验方已有不少。如蜂蜜炖梨治疗咳嗽,蜂蜜外敷治疗外伤,蜂蜜水润肠、润肌肤等。但蜂蜜的种类很多,其作用亦不相同。枣花蜜营养价值高,用于补脾益胃;槐花蜜润肠通便;枇杷叶蜜治疗干咳;桑椹蜜补肾通便;紫云花蜜养肺润燥;荔枝蜜温中和胃;油菜花蜜养颜润燥;枸杞蜜补肾益精;椴树蜜软化血管。
以下蜂哥给大家推荐2个蜂蜜外用的方法
1.乳头皲裂、手足皲裂
哺乳期妇女易患乳头皲裂,婴儿吮吸时疼痛异常,可涂蜂蜜少许于乳头,能减轻皲裂疼痛。手足皲裂可先用热水浸洗患处,每天涂抹蜂蜜2~3次,晚上睡觉时用塑料袋套住患处,促使其滋润皮肤,加快伤口愈合。
2.面部干涩、长痱子、痤疮
用蜂蜜1份,冷开水4份,稀释调匀,涂于面部,并按摩5分钟。也可取蜂蜜50克,鸡蛋清1个,放一起搅匀,密封于瓶中备用(夏季放冰箱内),用法同前。
服用蜂蜜要注意以下事项:
①最好用60℃以下的温开水冲服,以免破坏其营养成分;
②尽量不与凉性食物同时服用,以免引起腹泻;
③蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时食用;
④不宜与豆腐、莴笋、茭白、生葱、大蒜、韭菜、鲜鱼、酒类等一同食用;
⑤患有慢性腹泻、呕吐、湿疹、糖尿病者不宜食用蜂蜜。
感谢阅读本文,这篇文章给你提供一些有关蜂蜜的知识,希望它会对你的健康有好处!
切记蜂蜜越天然越好。从当地超市购买的低价蜂蜜,没有直接从封箱里取出的蜂蜜好。
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发布于 2023-08-15 14:35:19 回复
发布于 2023-08-15 09:53:52 回复