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药补首选灵芝 以药补肝选灵芝灵芝为我国治疗肝病的法定中药材灵芝长得像人的肝脏，对肝脏的作用，常常让医生感到吃惊 灵芝以体大完整色紫赤有漆状光泽者为上品近据全国中药资源调查发现，我国仅存赤芝和紫芝。

3灵芝泡酒将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时方可喝，还可加入务必的冰糖或蜂糖4灵芝炖肉无论猪肉牛肉羊肉鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉5灵芝汤。

灵芝和蜂蜜都比较温和，是可以在一起喝的但是灵芝一般都是煎服，而蜂蜜不宜用温度过高的水冲泡，大家最好还是等水温变温后再加入蜂蜜，可以避免有效成分流失。

意见建议一用鸡蛋一枚打在碗中，加一小勺灵芝粉，再加入少许水，盐，搅均匀置锅内蒸熟就可以啦二炖肉时加少许也可以三用蜂蜜拌着吃呵呵，味道有点苦干涩难咽，可以提高免疫和改善睡眠 问题五灵芝怎么吃。

可以的，可以做成灵芝银耳蜂蜜羹进行食用，具体做法如下需要提前准备好的材料包括灵芝 15克银耳 15克蜂蜜 适量1银耳泡发洗净去蒂2灵芝简单冲洗一下3将银耳与灵芝放入炖盅，加入凉开水4放入电饭锅。