黑客入侵某棋牌网站后台管理系统实战

LZ这么问的话，想必平时跑的少吧我猜的，要是经常练，肯定知道用什么鞋楼上说多威的我不否认，但那货说实话，保护性一般，练家子肯定能驾驭，但我妄加揣测，LZ估计不是那类的还是推荐你买个有点保护性的。

2自身身高体重状况也为挑选鞋提供了一个标准，鞋子的尺码一定要选对，不然穿着太紧会夹脚，穿着太松，鞋子很容易脱落3跑1000米，最好选专业的跑步鞋或者马拉松鞋，因为这种鞋柔软耐磨透气吸汗性强不易。

asics的入门跑鞋都可以做平时的锻炼鞋穿，如果是专门为马拉松准备，还是要甩大把银子去采购款高级慢跑鞋不是马拉松专业比赛鞋那种鞋很轻快，可是减震效果就没那么好了42公里的长途跋涉对膝盖和脚踝的冲击伤害很大。

同一年的芝加哥马拉松，基普乔格的同胞穿着同系列跑鞋的科斯基又以2小时14分04秒的成绩，将尘封了16年之久的女子马拉松世界纪录提高了足足81秒值得一提的是，这次比赛男子全马的前10名也都穿着该系列跑鞋便宜的耐克。

可以穿专业的马拉松鞋国产品牌比较有名的有“多威”“强风”“海尔斯”等，很多专业运动员也长跑爱好者都穿 这类鞋是专门为马拉松长跑竞走等设计的，非常轻，对脚的保护很到位比普通慢跑鞋还要轻，而且耐磨。

随后还有贝克勒2小时1分41秒距离世界纪录两秒之差的世界第二好成绩，以及包括男子10K半马世界纪录，女子15K世界最好成绩女子马拉松世界纪录等佳绩，而大众跑者更是将Vaporfly NEXT%称为最强马鞋2ASICS亚瑟士GT2000 9。

问题一职业马拉松运动员穿什么跑鞋 国人的话一般都是穿亚瑟士，美津浓，新百伦，索康尼，布鲁克斯属于马拉松高级跑鞋 国产只有多威比较适合跑马拉松多一点，因为保护能力差，比较轻的人穿比较好耐克和阿迪也有，不过比较。

确实是，Nike绝对算是迄今为止最厉害的马拉松竞速跑鞋在今年的铂金马拉松比赛中，基普乔格以 2 小时 1 分 9 秒夺冠并再次刷新世界记录，而他当时穿的就是nex跑鞋，包括平时训练都是这款鞋。