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《真正男子汉》开播了，一大批人都在惊叹着素颜的大幂幂、丫丫、沈梦辰。。。

平时艳丽脱俗的女明星们在这个节目里一秒退去浓妆艳抹，还要称体重、量身高，偶们最爱看这样的呀。。。

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话说，女明星在开箱时拿出来好多瓶瓶罐罐，大家平时想要了解的女明星化妆箱的秘密其实都在其中，没看懂的小盆友们别急，樱桃君请来羊咩咩老师开讲。。。

——围观护肤品的线——

想必这几天已经看了无数次大幂幂她们的素颜照了吧。其实人家就算卸了妆，丢在化了妆的素人堆里的都是大美铝。。。

大幂幂真心足够白皙，导演组后期肯定是加了滤镜了，据樱桃君目测会有一点弱弱的小痘痘。PS：不要认为女明星有痘痘是皮肤不好，每天被化妆品强刷好几次的脸蛋，没有过硬的底子，早就团灭了。

丫丫刚刚生过宝宝，整体皮肤状态比起很多新生妈妈要好很多，但是比较暗沉，还有一些斑，加过柔光看起来也还是比较干。

沈梦辰卸完妆直接皮肤突然暗了三个号，非常好奇她用的是哪一款粉饼。。。

很多人说沈梦辰的眼妆卸的并不干净，看看高清照，真正素颜是这样的。笃定的说一句，这个眉毛如果没有画过，就是做过半永久。。。

有关素颜的相信你们已经在各种号看了无数次，咱们来看看重点。教官让女明星们掏出随身携带的物品，瓶瓶罐罐真心瞬间点亮世界。樱桃君和羊咩咩老师仔仔细细的看了一圈，女明星好精明，此次大部分都是带的分装瓶，所以看不出牌子。氮素，偶们还是发现了几款确实用的不错的（请理解一下这是花了多少钱才练就的视力，有请羊咩咩老师实力讲解一下）。

1、Whoo后 天气丹花献滋养液+自生力精华 Whoo后 天气丹花献滋养乳

羊咩咩老师:按照图片，Whoo应该是沈梦辰的物品。之前误以为是拱辰享水乳，其实仔细看一下就发现是天气丹系列的爽肤水和乳液。这个品牌真心是齁贵的系列，但是效果还是不错的，这款产品对于补水和皮肤暗淡是使用度很广的产品，尤其是提亮肤色这一块，沈梦辰显然很需要。两瓶加在一起价格在2500+。

2、 la prairie （蓓丽）鱼子面霜+洗面奶+眼霜

羊咩咩老师： la prairie也是奢侈护肤品系列的，鱼子面霜、眼霜真心是这几年来最佳的产品之一。对于黑眼圈、去细纹、补水、抗衰老是非常不错的产品。看位置应该是大幂幂的，这款产品在保湿去干纹这一块非常好，大幂幂一晒就红的皮肤是属于易缺水型不过偶们一般人买一次就要牺牲一个月的工资了，面霜+眼霜+洗面奶=5000+ （备注某宝上很多代购，这个产品超级多假货，国内专柜不多，购买需谨慎！）

3、安耐晒防晒乳

羊咩咩老师：这款产品看位置还是大幂幂的，她对于太阳光晒过敏，所以防晒乳很必备。大幂幂确实很会过日子，有贵也有便宜，这款防晒乳很亲民，软妹币300+的样子。羊咩咩老师自己和很多好丽友都在用的一款，谁用谁说好，很清爽、透气。PS：不要轻易相信某宝上的代购，假货REAL多。

4、lamer活颜焕肤精华露（中样）

羊咩咩老师：因为镜头虚焦，是在看的有点艰难。在大幂幂的物品里比较挨镜头的看起来比较像Lamer活颜焕肤精华露的中样瓶。这一款产品也是补水、淡化细纹，大幂幂皮肤看起来确实需要补水，而且大眼睛人士的困扰就是黑眼圈和细纹，很对的产品。价格也是齁贵，专柜价应该是1600。

5、欧缇丽皇后水

羊咩咩老师：这款看起来应该是丫丫的物品。这款产品的最大功效是控油定妆、细致毛孔和提亮肤色，因为还在哺乳期，丫丫的肤色看起来不算太好。之前见过几次本人，可能和生在西北有关，人特别娇小，但皮肤真的不算特别细腻。这款产品价格很亲民，如果有毛孔粗大的问题可以用，价格应该是380左右。PS：这个系列的产品都不具备保湿的作用，如果需要保湿的话还要叠加其他产品哟。

6、曼丹眼唇卸妆夜

羊咩咩老师：这款卸妆液真心很好用，价格VERY亲民，软妹币60左右吧。沈梦辰还是很会过日子的。敏感肌肤可以选择这款产品，因为含有维他命B和维他命E多种元素，这个产品是水油分离双层卸妆配方，无需揉搓就可以卸除眼妆，看看沈妹纸的眼妆多厚重，想必需求量很大。

7、悦诗风吟火山泥面膜

羊咩咩老师：还是非常亲民的宝贝，只能看到瓶罐的上半部分，猜猜应该是这款产品。沈妹纸好会用，软妹币大约100左右吧。这款面膜的清洁功效很好，定期使用一次可以清除很多污垢，不过敏感肌肤要慎用，因为用完会有一些凉凉的感觉，可能会引起小部分人的过敏。

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虽然明星们带了这么多瓶瓶罐罐，但素它们最后都止步在军营之外咯。其实看一下每个人的护肤品，风格都是比较统一，大幂幂注重补水、丫丫注重细致皮肤、沈梦辰最在意的就是提亮肤色。张蓝心，呃，抱歉，镜头没有给到你。

樱桃君作为综艺小达人，之前采访杨幂和佟丽娅时，她们最后都只选了三样护肤品：洗面奶、洗发乳和沐浴液。原因很简单，用大幂幂的话说就是所有保养都是在洗干净的基础上：“那个时候我只想着怎么能洗干净就行，浑身都是汗，而且只有五秒时间选择，完全没得想。”

——补水小知识送给你的线——

女明星的素颜，拥有都是可以围观的重点，偶等吃瓜群众就想迟到华丽丽的她们卸妆以后究竟是个什么样纸。这次，四位女明星的皮肤整体状况都还算不错，但可能因为高清度的训练、暴晒，或多或少的都透露出一个问题：缺水！

现在正好是秋高气爽的时候，天气干燥得皮都要飞起，羊咩咩老师来分析一下各种缺水状况所需要的解决方案。

轻微缺水（疑似代表：沈梦辰、张蓝心）

表现：肤色暗哑、泛黄、常油光满面，欠缺光泽。

解决方案： 如果出现缺水，皮肤会进行自我保护，释放出更多油分自我保护。这种情况下，皮肤看起来皮肤油光光，暗哑，抚摸起来会明显比丰盈的时候粗糙。

改善第一步：定期清洁，一周使用一次到两次清洁面膜或者磨砂膏都可以去除老化角质，敏感肌肤可以采用轻！微！请注意，一定量的轻微果酸产品，可以帮助老化角质的脱落。然后选择一款质感不要厚重、油腻（看化妆品成分，乳类元素含量要低）的产品，进行保湿，一般情况下一两周就会有很好的转变。

中度缺水（代表：佟丽娅）

表现：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现。洗脸后，常感到皮肤微红，卸妆洗脸后，脸容易泛红，眼周等部分会特别暗沉，容易产生斑点。

解决方案： 皮肤的滋润感和弹性，由皮肤细胞的含水量决定，当细胞的含水量减少，细胞与细胞之间就会出现缝隙，甚至有下陷的危机，造成我们俗称的缺水干纹。这和人的胖瘦也有关系，丫丫确实非常非常瘦，而且西北人的原因（不是分地域而论，因为西北地区风沙不同江南或南方的湿润，空气干燥，因此大多人更容易出现顽固性缺水）皮肤的肤质整体都是比较干的。

这种类型的皮肤需要提升细胞的含水量，可以补充胶原蛋白，从洗面奶开始选用温和型产品，搭配化妆水、保湿精华的双管齐下，平滑皮肤纹路，再进行大力补水会有比较好的提升。这一类肌肤注意晚霜的使用，可以适当的含乳成分略高，保持适当的油性。

严重缺水（代表杨幂 PS：其实大幂幂素颜的皮肤状态看起来不错，不应该属于极度缺水，但是她皮肤很薄，容易泛红过敏，就是极度缺水的表现）

表现：肤质变得粗糙，鼻翼和两颊毛孔变得粗大，细纹越来越明显。额头和眼角的皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。

解决方案：这一类皮肤通常被认为是危险性皮肤，处于需要随时急救的阶段，多数敏感性肌肤都是严重缺水的案例。

节目中大幂幂被太阳晒得严重过敏就是皮肤本身严重脱水。对于此类肌肤，可以将橄榄油或者荷荷芭油这些温和的精油作为面膜底油使用，每周一次或两周一次，补水的面膜要做到一周1到2次。

洗面奶选择最为温和的产品，拒绝磨砂类和果酸类。补充胶原蛋白，同时选择含有胶原蛋白的面霜和保湿精华一起使用会有不错的效果。

有效又便宜的补水法看这里

1、这些蔬果你要多吃：芦荟、黄瓜、西兰花、莴苣、芹菜、西红柿、葡萄、西瓜、柠檬、猕猴桃、梨、海带。

2、这些东西要吃：晚上喝牛奶改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤老化的作用；大豆含有丰富维生素E，豆腐、豆浆要适当补充；肉皮含有胶原蛋白和弹性蛋白，很多人都说吃了难吸收会胖，相信偶，适当的吃肉皮真的可以减少皱纹；三文鱼是中间含有Omega―3可以防止皮肤粗糙和皱纹，避免寄生虫的吃法可以进行烹饪，不会太大影响。

3、自制的补水方法很好用：

一、芦荟肉可以敷脸，榨汁稀释（1:10的比例）作为喷雾，在晒后敷用以及去敏效果很好。

二、黄瓜榨汁后敷脸，比化妆水还好用，消炎美白还补水。

三、莴苣榨汁后（1:20比例）作为化妆水可以滋润肌肤。

四、芹菜榨汁（1:20比例）稀释敷脸可是防止皮肤老化，请注意提前试用，部分人可能过敏。

五、葡萄连皮打碎，加入少量无糖奶敷面，美白补水哦！

六、西瓜的白肉榨汁后可以作为化妆水，水嫩嫩看得见。

4、护肤的时间你要懂：要有好的皮肤一定作息要规律，早睡早起，清晨起床和晚上临睡是皮肤最需要呵护的时候，如果你作息规律又坚持保养，不美都很难。

——明星的身高小秘密线——

除开颜，《真正男子汉》里曝光的明星身高也是太大看点，比起明星们标注的身高，除开张蓝心徒增了2CM，其他人都是缩水的现状，感觉明星们悍马宝靴的秘密要被揭穿？NO！其实是有原因的。

此次参与的明星大多都是演员，孙杨、李锐应该是平时量身高的误差，例如穿鞋量身高之类造成的，还有活着就是清晨起床量的身高，再或者是为了简历上数字更好看。

男演员方面，身高180——185左右是比较中和的标准，因为这个身高上镜显得更好看，不会过分高，和170以下的女演员搭配都容易有CP感。说白了，就是百搭款。

男演员的海拔在这里，女演员即便脚蹬高跟鞋，但肯定不能太矮。162是道坎，低于这个海拔，配戏时可能就会有障碍，剧组可能要准备好小木箱拉近两人对戏时的距离，免得要掉出画框。大多女演员比较中意的身高是168-172之间，还是同理，争取做一个百搭款，经纪人们都深谙这个道理的。

超过175的女演员非常难搭配男演员，就好像当年的瞿颖，除开胡兵以外，合作的男演员非常稀缺。因为身高注定了基本块头，男演员即便有木箱子帮助拉高距离，但是两人拍全身镜头要怎么办？你再来一双高跟鞋，岂不是和一座山一样？所有女演员的资料基本不会写超过175，不然就是给自己在面试时找堵。

今天的纯干货就是这样啦，要上班了。你们开心吗？有想学习护肤的联系杰文Q：202566888