黑客入侵某棋牌网站后台管理系统实战

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你有没有发现，现在好像人人都患上了社交恐惧症。

我们都害怕认识新的人，害怕扩充自己的社交圈子。每次到需要社交的场合，我们都会极度恐慌。

于是我们躲进网络世界里，藏在一个个符号下，隔着电磁波交流，以此来缓解自己的社交恐惧。

但其实，社交恐惧这种东西是没法躲藏的。

以前我们是“社交恐惧症”（social phobia），而现在是“网络社交恐惧症”（E-social phobia）。

当代网络社交三大困境，来看看你遇到过吗：

—为什么我在群里说完话就没人说话了？

—为什么我的朋友圈没有人点赞？

—天啊，新加的好友要怎么打招呼,又要怎么结束对话？

说实话，我们和身边的大多数人，每天都在被这些问题困扰着，时刻都感觉尴尬马上就要溢出屏幕......

01

群消息恐惧

杨某多，21岁，自称“非著名95后美女作者”

我觉得如果要评选当代反人性的发明，那么一定有“群”。

我们的群真的太多了。

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在学校的时候，有学校的，班级的，社团的，各种部门的；进了职场以后，有公司的，部门的，小部门的，各种小组的......

而且由于种种原因，有些群还不得不置顶。

每天一打开微信，看见置顶群密密麻麻的红点，就开始烦躁又惶恐。

如果看见有哪个群显示“有人@你”，心里就“咯噔”一下，开始嘀咕“又有什么事啊”、“不想看啊，谁@我啊”.....

平时我在群里也长期窥屏，经常看大家聊得非常开心，感觉自己完全不知道怎么插话......

有时候好不容易鼓起勇气说了一句话，结果我说完以后，大家突然都不说话了——大概这就是所谓的话题终结者了吧。

每次成为最后一个在群里说话的人，都极其地尴尬......

比最后一个说话更尴尬的，是在群里@别人，别人不回你。

或者是在群里发个通知，明明@了所有人，但是半天没有一个人理你。

就看着自己发出去的话孤零零地被晾在那里...这种时候我都会把群关上不看，或者是默默把自己发出去的消息给删了，假装没有发过.....

02

朋友圈恐惧

小同，21岁，刚考完研

我觉得朋友圈最好的设计，就是非共同好友不能看点赞和评论。像QQ空间、微博，你发一条，阅读量、点赞、评论，啥都能看，要是没人回你多尴尬啊。

但即使是朋友圈，有的时候还是挺尴尬的。有一次我发朋友圈，发的是我对一个社会热点事件的看法，我当时字斟句酌了好久，觉得自己说得特别好，深刻、有思想，发出去之后隔2分钟刷一次，就等着别人给我评论。

过了一会儿没有收到消息提醒，又假装没看见把手机放到一旁。一会又忍不住拿起来，还是没有人评论。

最后过了半个小时，都没人给我评论和点赞，我就直接删了。

其实我经常删朋友圈，比如半夜分享了歌，第二天起来看见没人理，发了矫情的内容只有2个人点赞，都会删。

我也很少评论别人的朋友圈，因为我怕别人不回我。特别是如果有共同好友，如果他回了别人不回我，我会特别想把自己的评论删了。

现在的朋友圈，简直就是大型的社恐现场。

03

尬聊恐惧

圈圈，25岁，导演

“能加个微信吗？”

这是我最害怕听到的一句话。

自从微信成了一个彻头彻尾的social工具以后，我就对加微信这件事情充满了恐惧。现在见一面的人，都会让你留个微信。加完以后，你根本不知道对方是谁，也不知道怎么打招呼......

不知道怎么开始聊天，说“你好”、“在吗”觉得太土；也不知道聊啥，其实也没啥好聊的。

所以我一般加完人以后，都不会主动打招呼。如果对方主动说话了，就回复一个干巴巴的自我介绍，然后期待对方不要再回复......

聊天过程中，时常遇到一种尴尬的情况：好不容易想到一句话回复，看到显示了“对方正在输入......”

立马把自己打的话给删了。

结果对方也停了。

自己重新开始打字，结果对方又开始“对方正在输入......”

又把自己打的话删了.....

这样反复两轮以后，隔着屏幕都尴尬得要死。

更不知道怎么结束聊天，非常尴尬地聊上几轮以后，很想结束对话，但不知道怎么表达。

最后要么就直接不回了。大多情况下，会发个表情来结束对话。

所以当我开始连续回复表情的时候，希望你能明白我的意思——我不想说话了。

04

语音恐惧

pp，22岁，英俊的网瘾少年

语音功能是我网络社交最大的阻碍。

我不是玩王者荣耀吗，因为玩王者荣耀打字特别不方便，经常一进游戏就有人说，开语音，多交流。

一群不认识的人，操着各地的口音说话，不别扭吗？所以我玩这个游戏，提醒队友的方式就是发信号，我眼睁睁地看着队友被人杀死，看着队友使用错误的战术，都不会说一句话。

所以我打不上钻石，真的不是因为菜，而是因为不肯语音说话。

后来我玩吃鸡，这是个枪战游戏，交流特别重要。但这个游戏不能打字，不能发信号，只能语音，我的队友都以为我是哑巴。

还有我特别害怕有人给我打微信语音电话。经常别人给我打语音，我都装没听到，等语音响完了，我再回消息，有什么事？

打字就能解决的事情，为什么一定要说话呢？

你看啊，明明一开始微信流行是因为能发语音，实时对讲，但现在大家都用打字功能了，不爱用语音了。

网络好不容易让大家分隔开了，彼此有点空间，为什么还要用语音来拉近彼此的距离？

如果不是性命攸关的大事，请别给我打语音电话，消息看到了会回的。

谢谢。

05

在线恐惧

吕白，21岁，英俊逼人的潜水党

我的状态是“常年潜水，假装不在”。

无论是玩儿什么软件都一样，看知乎贴吧微博，都喜欢背着马甲进去，能不登录就不登录。实在是要登录也不会说话，而是长期潜伏。

平时看微信和qq，最害怕别人发：“在吗？”

一般只要发了在吗，只要回了，之后一定会有很多事情，要么就是万年不联系的小学同学结婚请帖，要么就是不是很熟的点赞之交让我帮忙做事，要么就是迷途青年人找我去解决他们的人生疑惑。

我不知道回还是不回，也不知道怎么面对他们接下来的铺天盖地的对话。

尤其是自己在家看剧看得正开心的时候，微信弹出来的一句“在吗？”回的话不知道怎么回，不回的话又总感觉心里有事，看剧也看不顺心。

我的对策就是，很久以后才回复一句：忘回了。

而且，假装没看到还是有风险的。

不能发朋友圈，不能给共同好友点赞，容易被逮到。但是容易防不胜防，比如有一次我给肯德基在朋友圈的推广广告点了个赞，结果就被逮到了。。。

有时候甚至为了假装不在，我连红包都不敢领。

因为只要领了红包就意味着，我在线，我今天很闲，别人可以找我.....

我喜欢装作永远不在线，永远别有人记起我。

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网络社交恐惧症比传统的社交恐惧症更可怕的地方在于：我们无处可躲。

以前的社交是一顿饭局、一次会面、一封信件、一通电话……如果我们不想社交，可以选择不社交。

但是现在，网络把社交变成了随时随地点点手指头就能发生的事。社交的成本变低了，社交的次数变多了.....在这个被网络包裹的世界里，社交或许躲得过，但是网络社交肯定躲不过。

网络社交恐惧，其实就是人们在无处不在的网络社交中，疲于应对和不知所措的状态。

它是一种时代病，生于这个时代的人，大多都难以免疫。

如果非要说有什么治愈方法，其实可以参照知乎网友“白夏”对于“如何克服社交恐惧症”的回答：

2、从“害怕别人否认、攻击自己”，到“自己在潜意识里别去攻击别人”。

什么意思呢？

给大家翻译一下：

1，害怕被过度关注的时候，比如有人@你，有人语音你，你就告诉自己：我不用理每个人，我没那么重要，没有我他们也一样可以，我舒服就行。

2，害怕不被关注的时候，比如你发完消息或者发朋友圈以后，如果没人理你，你就想：我发了这么优秀的东西，他们居然不回我，是他们没素质，他们是傻逼，跟我没关系，我是最棒的。

祝我们都能克服网络社交恐惧。

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文章来源：杨乐多：最懂95后的微胖女司机，pp：新晋95后段子手，吕白：大学赚20W+的95后空少。公众号：才华有限青年（ID：chyxqn），一个95后年轻人最喜欢的公众号。