我们知道蜂蜜是富含很多营养物质和人体所需要的微量元素。那么小孩喝蜂蜜水有好处吗?
蜂蜜清甜可口,是大人小孩都喜欢的天然甜食。也许有人会担心蜂蜜中的糖分会不会导致孩子蛀牙,其实不然,因为蜂蜜有抗菌的作用,能起到防御和保护的功效,反而抑制了牙齿表面牙釉的产生,所以说孩子们常食蜂蜜能够消除疾病促进孩子的健康成长。
蜂蜜具有解暑清凉的功能,所以夏天天热的时候给小孩食用蜂蜜不仅能够消暑,还能预防肠道感染等并发症,同时还能促进睡眠,改善健康状况。
蜂蜜最好用温水冲服,切勿用沸水冲服,因为高温会破坏蜂蜜里面营养物质的活性降低它的营养价值,可在每天早餐后、晚餐后给小孩冲服一到两小勺。
发布于 2022-08-09 03:00:29 回复
发布于 2022-08-09 03:34:12 回复
发布于 2022-08-09 06:31:46 回复