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人人都说，蜂蜜是个好东西。可是，吃了这么多年蜂蜜，你真的会辨别蜂蜜的真假吗？今天包子就直接给你们上干货，就教大家几个最简单辨别蜂蜜真假的方法！

1、用鼻子闻

单花蜂蜜有草本植物特有的花香味，混合蜜有天然的花香味气息，假蜂蜜有的是蔗糖味、有的是香料味。

2、用眼睛看

①看蜜的浓度

把筷子插入蜜中，垂直拉起来。浓度高的蜂蜜往下淌的慢，粘性大可拉丝。假蜂蜜或浓度低的蜂蜜则反之，即便能拉长丝，断丝也没弹性，不会收缩成蜜珠。

②往水里加蜜

真正的蜂蜜会很快沉底，不易融化，用筷子慢慢搅动时，会有丝丝连连的现象。如果是假蜜，则很快会溶到水里。

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③看结晶

能全部结晶的蜂蜜一般含水分低、浓度高是优质蜂蜜。用手搓捻，手感细腻，无沙粒感。假的蜂蜜，不易结晶，沉淀物是硬的，不易搓碎。

3、用嘴尝

口感纯正天然的蜂蜜，味道甜润，略带微酸，口感绵软细腻。掺假的蜂蜜味虽甜，但夹杂着糖味或香料味道，喉感弱，而且余味淡薄短促。

（这些简单又实用的方法你们学会了吗？点击“阅读原文”后面还有更多科学的鉴别方法哦~）

除了教大家辨别蜂蜜的方法，

我们特意做了一个关于蜂蜜的科普视频，

帮你真正的了解它~↓↓↓

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好啦，分享完小知识，做完小科普，现在重点来了，之前教大家做蜂蜜柚子茶的时候，就老多人问我，蜂蜜要选择哪种好？怎么吃比较好？今天包子就要给你们双手奉上我自己已经连续喝了好几个月的一款蜂蜜，来自云南大山深处的天然好蜜。能入包子眼和嘴的，那绝对是精挑细选的~

云南高原天然活性蜂蜜

天然优选、珍稀好蜜、健康美味

日常自饮、走亲访友、必备好物

咱们先来看看，我推荐的这两款蜜具体是什么，喝了有哪些好处吧~

降火止咳必备 白族金花蜜

白族金花蜜属于野菊花蜂蜜，是蜜蜂采集山野中的菊花而来。颜色呈浅琥珀色，味道清香、甜润，结晶非常细腻。可以清热降火，清肺化痰，对感冒、扁桃体炎有缓解作用；有助于排毒养颜，消炎祛痘，调节内分泌，是爱美女生的美容佳品。

排毒美颜必备 香格里拉冬蜜

香格里拉冬蜜是由多种花蜜酿成的混合蜂蜜，易结晶，含有多种矿物质，营养丰富。冬季空气干燥，巢蜜浓度比其他季节高，蜜的质量更好。

香格里拉冬蜜里面含有果糖及多种氨基酸、维生素和微量元素，是最理想的护肤品。同时也很适合小孩喝，长期食用对提高青少年的免疫力，助长发育、增强记忆等也有好处。很多老人由于胃肠功能减弱容易便秘，常喝蜂蜜也可以帮助润肠通便~

我为什么觉得它好呢？

无污染的优质蜜源地

我曾经去过一次香格里拉，那里自然而纯粹。淳朴的民风，蓝的失真的天空，辽阔的高山草原牧场，莽莽的原始森林，纯净的空气，能够远离城市的喧嚣和污染，一切都显得那么珍贵~这里绝对可以说是优质蜜源地。这么一片净土怎么可能酿不出好蜜？

在静谧无污染的深山老林中，蜜蜂采来的各种名贵珍稀的花粉~经过漫长的等待，酿造出自然成熟的蜂蜜，虽然耗时长，但这样酿出来的蜜营养价值更高~蜂蜜经过简单的过滤，就可以直接吃啦！选蜜我一定会选这种无污染、无添加的纯天然酿造的野生蜜。

好蜜只此一季

好的蜂蜜一年下来的数量都是固定的，由于花季的不同，蜂蜜的产量也相对受到限制，一年也就只产差不多2~5吨，市面上那些量产的蜜大多都不够纯正，所以遇到好蜜我一定会多囤几罐，毕竟好蜜只此一季。

健康、美味，适合全家人吃

我喜欢舀一勺如牛油般细腻的蜜，倒入40°C左右的温开水慢慢化开，享受醇厚的口感，天然的花果香~

早上一杯蜂蜜水清肠排毒；午后一杯蜂蜜水补充能量；睡前一杯蜂蜜水安神助眠~这款蜜不容易融化，要用筷子慢慢搅动，这也正说明它品质很好~健康又味美、全家人都可以喝的蜜才是值得买的蜜。

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礼盒包装，自用、送礼皆可

特意挑选了降火止咳的白族金花蜜和排毒养颜的香格里拉冬蜜做了礼盒装~因为这两款蜜可以穿插着喝，是日常必备的两款蜜，而且几乎适合所有人食用~它的包装实在用心，超爱这种民族风图案设计~除了自己喝，像这样品质好 ，包装美的蜂蜜，过年过节、走亲访友送它，绝对拿得出手！

除了泡它，蜂蜜还可以这样吃

制作蜂蜜沙拉

将蜂蜜代替高脂肪含量的沙拉酱，健康美味不发胖

抹面包

早餐的面包涂抹蜂蜜食用，香甜美味！

蜂蜜柠檬茶

冲泡饮用，酸甜好滋味，嫩肤又养颜

看到它的这么多吃法一定吞口水了吧？哈哈哈哈哈~

包子给你们推荐的可都是我试过觉得超棒的东西！不论是吃的还是用的，你们都放心下手吧~

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（内含）

降火止咳必备|白族金花蜜1瓶（500g）

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