俗话说，一白遮百丑，好的皮肤可以撑起一半的颜值，遥看荧幕前那些个明星，一个比一个会保养，肌肤一个塞一个的白嫩，很多女人都美白当成了生活中一件必不可少的事，用的护肤品和化妆品一水儿的都是美白的。
与此同时，网络也流传着一些能够让皮肤变白的「秘方」，让我们一起来看看这些方法是真的管用，还仅仅是以讹传讹。
现在网络上流传着不少「美白秘方」，大家常见的就是黄瓜敷脸、牛奶美白、多吃维生素C等，很多人可能都有尝试过，但这些方法究竟有没有效果呢，下面我们来看。
黄瓜敷脸：黄瓜里通常都含有大量的水分和维生素，将黄瓜切片敷脸后，很多人会觉得皮肤就可以充分吸收蔬果里的水分和维生素而变白，可事实是，黄瓜敷脸根本不能美白，虽然将黄瓜片敷在脸上的时候，会感觉到那种水润的感觉，但这并不代表皮肤就在吸收水分或是充分吸收。过段时间后，将黄瓜片从脸上拿走后，一开始是会感觉到脸上滑滑的，而一旦这些汁液被清除后，脸上的皮肤反而会变得过于紧绷，导致脸上干痒，美白的效果非常有限。
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牛奶美白：牛奶 90% 的成分是水，水对美白来说并没有帮助。 传说中可能有效的牛乳蛋白分子，一是它个头太大没法儿进入皮肤内部，二是它没有调节黑色素代谢的作用，自然也无法让皮肤变白。 敷了牛奶面膜就觉得自己变白的朋友，多半是因为水让皮肤变得湿润，心里就觉得自己变白了。
多吃维生素 C： 维生素 C是个好东西，不管是水果也好，还是保健产品也好，大家都喜欢它。那多吃维生素C到底能不能美白呢? 从原理上讲，维生素 C 能够抑制酪氨酸被活化，酪氨酸被活化是容易变成黑色素的，但靠吃来补充的维生素 C 非常有限，因为需要经过消化道吸收，能发挥作用的就更少了。 当然有人会说，额外加点量可以吗?其实，多出来的量也不会被身体吸收利用的。并且，如果你是过敏体质，吃过多的维生素 C 后，出去晒了太阳，还可能带来新的问题，比如日光性皮炎。
产品美白：我们就来谈谈专柜美白产品，有没有用呢?有，大部分有美白效果的护肤品包含的成分有维生素c、传明酸、熊果苷等。这些成分主要是通过降低酪氨酸酶活性，来达到抑制黑色素合成的目的。通俗的说，就是提前阻止黑色素的生成，这样的美白产品确实能起到一些美白的作用，但总的来说，都是需要长期的坚持，才可能让肤色均匀透亮点，如果你皮肤比较暗黄的话，可能改善会相对有限，如果你经常暴晒，可能擦一车都未必有用。
其实，美白这件事，就算尽最大努力，也改变不了基因，美白天生占了90分，另外10分里面，7分靠防晒，3分靠美白护肤。虽然不是严格的数据，但也是个形象的比喻。但千万不能单纯的以为只要简单的涂涂抹抹，肤色就能如广告大片中模特那般臻白无暇，大家都知道有种美白叫PS，无知和贪求速效美白很可能踩入雷区。
怎样美白才靠谱?
想要持久的健康的美白，就要从「自然美白」和「预防变黑」两方面做起。
1、自然美白，就是通过日常的护肤或医学美肤来改善，还记得我们说的酪氨酸吗? 所以，我们在选择护肤产品的时候，要选择一些能阻止酪氨酸转化成黑色素的成分，比如氢醌、维生素 C、传明酸、熊果苷、烟酰胺、白藜芦醇等。需大家要注意的是，这些产品必须是经过 CFDA(国家食品药品监督管理局)批准上市的产品，凡是不正规的、自制售卖的，都不要随意乱用，因为剂型、浓度等原因，可能伤害皮肤。另外，如果你的肤质靠长期的保养改善有限，可以借助现代医美嫩肤美白的方式，达到快速改善的效果。
2、预防变黑，就是防晒，大家知道，光老化的杀伤力巨大，紫外线容易对皮肤造成损伤，如果我们平时注意防晒，产生的黑色素也会减少，皮肤也更容易变白。 夏天来了，防晒霜华丽登场，但不止夏天，一年四季都能使用防晒霜，阴天也不能偷懒呀。
最后，护肤的“美白”可不是“美图秀秀”上美白按钮，永远不要妄想一搓立刻变白的鬼话。自然美白和防晒才是护肤的关键点。
发布于 2022-07-31 16:07:59 回复