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今天看到一篇文章，关于王祖贤的，看到一张张胶原蛋白满满的照片，真的是恨不得把心掏出来给她，美得我一个女人都心动了。

王祖贤的脸是标准的鹅蛋脸，配上饱满的胶原蛋白，看起来真是Q弹可口

看到很多网友评论说女神们都老了，年纪一大，脸都垮了，备受攻击的有张曼玉，王祖贤等曾经的女神们。

张曼玉

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王祖贤

然而，我只想说一句:有本事二十年后，你的脸别垮！

言归正传，今天我们聊一聊衰老的问题，这个话题，每个女人都是恨不得避之，不接触的，但是又不得不面对哒~

衰老的表现

年龄：年龄是不可控的，一年一年的增多，比如我去年十八，今年可不就十九了嘛~虽然还年轻，但总比去年大一岁了又。

皱纹：皱纹一般都是从小细纹演而来的，最开始是皮肤干燥缺水引起的干纹，随着年纪增加或者保养不当，胶原蛋白流失，纤维网曾断裂坍塌，面部就形成了一道两道的褶子了。当然，如果你很爱笑，表情很丰富，这样的人群皱纹也会比普通人多哒~爱笑的女生运气一般不会太差，当然，褶子也不会少。

三八纹：之前有特别分享过一篇关于三八纹的文章，泪沟纹、法令纹、木偶纹，这些都会让你看起来更加憔悴苍老一些。

下垂：当皮肤的胶原蛋白流失较多，并且肌肉松塌的情况下，就会出现下垂的问题，面部肌肉下垂，就很容易变成富有衰老气息大U脸。

今天，我们着重聊聊，U型下垂脸的话题哒~

1下垂型大U脸特征

1、“三八纹”明显，苹果肌位置下降；

2、双颊塌陷，有“嘬腮”的感觉；

3、下颌双颊处的肌肤明显松弛，没有弹性；

4、侧脸轮廓模糊不清，并且有和脖子连成一片的趋势；

5、日常工作生活中，每天耷拉着脑袋对着平板电脑和手机。

2如何预防U型下垂脸

除了年龄带来的变化以外，日常的护理也能够减少下垂U型脸的发生，虽然无法完全避免，但是可以延缓下垂的速度跟时间。

1、手法篇：

STEP1：涂抹眼霜后，以大拇指向上抵住眉骨，按压眼周穴点，每点各压3次，一次按压3秒钟。按下去有点酸酸的就对了！

STEP2：食指呈勾状，利用指关节由眼头向眼尾轻刮，眼头及眼尾穴道加强按压3秒，重复3次。眼保健操都做过吧~就是那个动作~

STEP3：先温热双手，然后双手包覆眼周，掌根的肉肉刚好抵住眼下骨头，利用手部重量下压排除眼周水分。一般用眼过度的人这样按压都会有酸胀感，按完眼睛会很放松，很舒服哦。

对抗口角、法令纹：

STEP1：取适量除纹产品涂抹在嘴唇四周。由下巴颐筋(就是在下巴中心点到下巴最低点的位置)开始，以大姆指指腹由下巴中心点往两旁推，然后大姆指指背回到中心点。

STEP2：以双手食指由下巴中心点顺滑至人中位置，然后像是夹东西似的让两手食指碰一下再分开。双手掌心大面积包住双颊。

STEP3：以双手掌心大面积包住双颊，大姆指在下巴，其余四指密贴两颊肌肤往两边耳际滑推即完成。

2、仪器篇：

利用仪器来帮助面部提升，是最省力的办法，市面上用来直接按摩提升的仪器圈主也推荐过好几次，主要是流行的黄金棒跟refa~

黄金棒：更适合局部使用，通过震动来达到给肌肤做被动按摩的目的，法令纹、眼角多很适合。

配合按摩膏或者护肤品可以直接在皮肤上做按摩哒，嘴角、眼角都是棒棒的选择。

refa：利用微电流来刺激肌肤胶原蛋白合成，通过极其科学的设计来给皮肤做按摩达到提拉面部的目的。胜过黄金棒的地方是，选择非常多，小到眼部、法令纹专门针对的仪器，达到身体按摩仪。

最经典的莫过于经典型，面部、身体皆可用，除了用来做面部提升还可以直接用来按摩身体哒。

消除水肿必备良方~

PS.不建议配合其他护肤品一起用，容易损坏仪器表面。不然可能会向下面这个图这样~

简单的说就是利用超声波的热能效应来诱导深层胶原蛋白的再生的仪器，也是一个疗程动则大几千，贵的也有十几万哒~跟仪器品牌有关系

美容院的这些大家伙收费一般不便宜，也不是每个姑娘都能够接受的，所以，家庭美容仪也越发的受欢迎，尤其是针对胶原蛋白再生功能的，市面上圈主比较推荐的一个仪器是NEWA、Tripollar STOP、雅萌10t，另外也是市面上对于激发胶原蛋白美容仪中比较好的几款，如果想要减少资金在家庭使用的话，可以入手哈~产品给你们推荐，我就不拓展说了哈~

3、医美篇：

对于明星来说，注射肉毒杆菌来保持皮肤的紧致度是最正常不过的了，也有做蛋白线来提升面部轮廓，但是，这些都不是永久的，也是需要定期进行维护的哈~优点是效果快准狠，让你看起来变化会很大，缺点是资金耗费大，另外风险也大多了。

老规矩友情提醒，去正规医院。

为什么呢？简单说明下不同纹路的注射区域。

抬头纹：形成抬头纹的肌肉是前额肌，注射时要浅打入肌肉层，太深会打到骨膜，有些人会有暂时性头痛的副作用。

皱眉纹：形成皱眉纹的肌肉是鼻眉肌及皱眉肌，特别是皱眉肌属于深层肌肉，注射时要深层施打，打太浅效果会变差。

鱼尾纹：形成鱼尾纹的肌肉是眼阔匝肌，属于浅层肌肉，以皮下注射即可。

眼下细纹：主要由眼阔匝肌及皮肤松弛造成，施打时做浅浅的皮内注射，皮肤越松弛效果越差。圈主曾看过一个医美机构教学生，直接让新手上去打，差点把眼珠子都给人戳下来了。

皱鼻纹：形成原因是皱鼻肌，要打入肌肉层。

操作不好分分钟能够让你的脸变得更歪，所以，别拿自己脸开玩笑~

4、饮食篇：

都说好女人是养出来的，食物疗养出好女人面色红润，胶原蛋白满满，突然想起李湘家的冰箱，她除了把全家吃得胖了一点，冰箱里的东西真真儿的是好货呀~

连土鸡吃啥都有讲究

要想保持胶原蛋白满满哒，平时多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，它们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。

食谱参考：

问过专门研究菜的老司机哦~他表明非常好，有兴趣的姑娘，你们平时可以做着吃哦~

番茄炒鲜虾

功效：虾中含有大量的虾青素，不但有抗氧化作用，还能抑制癌细胞增生、预防免疫力低下、消除眼睛疲劳。

材料：西红柿、虾、盐、姜蒜、生抽、白糖。

做法：

1、准备材料，煮开水放姜，水开后把虾倒进去，待虾颜色全变，即可以关火；

2、把虾捞起，过冷水，晾干备用，烧红锅倒入姜和蒜炒至香，然后倒入西红柿；

3、西红柿炒至软，加放少许盐，然后倒入适量生抽，放酱油后翻炒使西红柿吸收均匀，然后倒入虾；

4、虾炒到完全吸收汁液，上色，加入少许白糖，翻炒几下即可关火。

黄豆炖排骨

黄豆含有丰富的蛋白质，500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。黄豆还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。

材料：猪排500克，黄豆100g，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。

做法：

1、将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。

2、在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。

食谱来源于网络，咱们一起学习吧~