急停转身
本期为大家介绍几种足球训练及比赛中常用的急停转身过人技巧。
脚背内侧扣球急停转身
详细步骤：
带球过程中用脚背内侧扣球截停球；
同时转身并用另一只脚的外脚背将球反方向推出；
加速前进将球带离防守者。
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慢动作示范
脚背外侧扣球急停转身
详细步骤：
带球过程中用脚背外侧扣球截停球；
同时转身背对防守队员并将球反方向推出；
加速前进将球带离防守者。
慢动作示范
视频教程
脚背内侧扣球急停转身实战应用
脚内侧扣球急停转身，在实战中具体应用时，值得注意的一个要点就是：扣球截停前一瞬持球者身位的把控，轴心脚需要立于球与防守者之间，利用身体将球与防守者隔开再进行转身。
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急停转身进阶版『济科转身』
该动作来源于巴西球员济科，做该动作时将球向前推，然后一脚从球上跨过，像要跨过球跑过一样，然后以跨球脚为轴快速转过身，另一只脚顺势扣球反向摆脱。
脚步轨迹
此外，跨球后将球反向拨出时，也可以直接用跨球脚脚外侧将球拨出带离。（如下图）
训练方法
视频教程
发布于 2022-07-22 15:39:39 回复
发布于 2022-07-22 21:56:29 回复
发布于 2022-07-22 16:57:00 回复
发布于 2022-07-22 14:11:35 回复
发布于 2022-07-22 16:54:42 回复