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女性月经期间可以喝牛奶的，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果蔬菜燕麦牡蛎等；纯正的天然蜂蜜还含有多种有机酸，有助于人体对牛奶所含的钙铁锌的吸收多种丰富的氨基酸与钙质形成可溶性钙盐，有利于促进人体对钙质的吸收蜂蜜的多种活性酶类，可促进人体对牛奶所含蛋白质脂肪的吸收利用。

月经期间与能否吃蜂蜜没有内在的联系，所以经期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是热性的，正是经期需要的它还含有丰富的矿物质，如有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁铜，健脑的磷和有益身体的；回答你好，像你所说的情况考虑晚上是可以喝牛奶的，早上也可以喝些蜂蜜水的，建议月经期间禁止同房，注意保暖，不要吃生冷的食物，祝健康。

事实上，喝牛奶会更有效，原因是牛奶中的有钙，而钙有镇定的作用，这就是为什么有些人睡前要喝牛奶的原因，所以如果你有经痛的毛病，可以在平时每天摄取800mg的钙钙片4颗或牛奶350装4盒，经期来前一星期每天1200。

来大姨妈可以喝牛奶蜂蜜水吗

在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力 %D%A蜂蜜与牛奶 %D%A吃蜂蜜的好处蜂蜜是天然物质，其主要成分来源于所采集的蜜源植物蜂蜜中含有 180 多种不同的化学物质，是一咱。

病情分析 来月经可以喝蜂蜜水牛奶加蜂蜜可以缓解女性痛经 相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛腰膝酸软全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常。

月经期间可以喝牛奶的，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果蔬菜燕麦牡蛎等不适宜有性生活，月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性。

还是纯牛奶比较好 蜂蜜的好处有许多1 调节肠胃功能，增强食欲，对防治便秘的效果非常好 2 润喉润肺润肠，对呼吸系统疾病有相当效果 3 改善神经系统疾病，改善睡眠 4 保护肝脏 5。

还是纯牛奶比较好蜂蜜的好处有许多1调节肠胃功能，增强食欲，对防治便秘的效果非常好2润喉润肺润肠，对呼吸系统疾病有相当效果3改善神经系统疾病，改善睡眠4保护肝脏5杀菌消炎，促进伤口。

楼主你好专家也说了，女性月经期间可以喝牛奶的，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果蔬菜燕麦牡蛎等望采纳，谢谢。

每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦，平时就可以喝。

来大姨妈时可以喝牛奶,或蜂蜜水吗

1、嗒嗒嗒，可爱又贴心的Miss护来了哟~例假期间吃牛奶加蜂蜜是OK哒，不过亲亲要注意要尽量喝温热的，不能喝凉的哦如果这时候吃喝太多生冷寒凉的东东，会很容易造成经血运行不畅，从而引起姨妈痛哒姨妈君难伺候在地球可是。

2、女性在来月经期间是可以喝牛奶的女性在每天早上或者晚上睡觉前可以喝一杯牛奶喝一杯牛奶，有助于女性的睡眠稳定同时，女性还可以在牛奶当中加一些蜂蜜但是女性在月经期间喝牛奶一定要注意，如果牛奶太凉的，可以加热一。

3、可以的，牛奶有丰富的营养 在大姨妈期间更会补充流失的营养成分。

4、妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病，所以在月经的保养工作是很重要的而蜂蜜有清热，补中，解毒，润燥，止痛的作用蜂蜜是一种天然的。