长期绿茶和蜂蜜一起吃可以吗的简单介绍

可以一起食用,蜂蜜能够起到养颜,乌发,养胃,润燥,通便的效果,绿茶能够起到帮助消化的作用,两者混合食用,利于身体健康,注意绿茶不宜过浓就可以,以免造成对胃的刺激。

长期绿茶和蜂蜜一起吃可以吗的简单介绍

绿茶中含有茶多酚儿茶素矿物质等营养成分,这些成分没有任何冲突,营养价值都很高,因此绿茶和蜂蜜可以搭配饮用蜂蜜的香甜可以改善绿茶的微苦,使口感变好,并且蜂蜜是呈弱酸性的弱碱性食物,绿茶中也含有很多碱性成分。

长期绿茶和蜂蜜一起吃可以吗的简单介绍

可以的蜂蜜绿茶的做法 主料绿茶10克辅料蜂蜜1小包开水适量1备蜂蜜和茶叶2用玻璃杯3冲进开水4再冲5泡五分钟,待水温至60度时再放进蜂蜜6泡好的蜂蜜开水7蜂蜜绿茶的成品图。


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