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可以用来当面膜 抹在脸上十五分钟再洗掉就可以！另外你说主要是想白 网上流行那些自制的面膜我基本都试过了！ 就拿牛奶和柠檬汁 刚敷完皮肤会有点白 但是暂时的！ 只要停用就会跟以前一样 我只想告诉你 所有的面膜。

可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，23分钟后皮肤收缩再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡4牛奶面膜牛奶加上珍珠粉，做成面糊状，均匀的抹到脸上，20分钟后洗掉，可以美白祛斑，使皮肤焕发青春光彩。

牛奶有晒后修复作用，并且可以美白，柠檬美白，但喝完柠檬水不能马上晒太阳否则维生素C会氧化变得更黑蜂蜜是保湿这几样加起来可以祛斑美白保湿。

在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑。

不能牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃肠的消化柠檬不宜与胡萝卜同食，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

健康指导一天牛奶，一天柠檬水对美白有好处，平时还可以从饮食上多食用含维生素多的食物，也可以用抗氧化的葡萄籽粉或蜂胶液枸杞对美白也有很好的作用。

想要变白，光靠喝柠檬水是起不到很好的效果的，因为喝柠檬水只能起到一个辅助美白的作用所以，想要变白，不仅要经常喝柠檬水，还要通过其他的方法在日常生活当中，可以多喝一些奶制品，特别是纯牛奶因为纯牛奶当中。

柠檬水蜂蜜牛奶是可以自制成面膜敷脸的，柠檬水蜂蜜牛奶面膜敷脸可以起到美白淡斑，滋养肌肤，控油收敛皮肤，缩小毛孔的作用柠檬中的维生素C可以淡化皮肤中的黑色素，清除自由基，抑制色斑的生成并祛斑 蜂蜜具有天然的解毒。

不可以的，柠檬水和牛奶混合容易结成块喝下去对胃也非常不好。

四柠檬汁加糖水 将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用柠檬中含有大量维生素C钙磷铁等常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用五注意防晒 预防虽然现在已是秋冬干燥季节，但是紫外线还是很强。

喝柠檬水是可以祛斑的，柠檬中含有非常丰富的维生素，维生素具有抗氧化的功效，最主要的是柠檬中的柠檬酸，是可以抑制黑色素形成的一种物质，长期饮用柠檬水可以起到淡化祛除色斑的效果，如果在水中加一点蜂蜜，效果会更理想。

这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果减少辐射经常对着电子设备。

1用柠檬和牛奶可以做面膜但是真的不建议用这种自制面膜敷脸而且柠檬呈酸性，和牛奶的比例匹配不当很可能会刺激脸部娇嫩的皮肤，同时每个人肤质不一样，这样自制面膜的搭配可能不仅不会有美容效果，而且可能会导致过敏，或者。

每天坚持喝柠檬水是可以起到美白美容的作用的因为柠檬水中的维生素c的含量很高，维生素C是可以维持皮肤的弹性，增加皮肤的光泽度，同时可以抗衰老抗氧化另外柠檬皮中的钙质也可以起到去除色斑和美白的作用。

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式是不伤皮肤的，自然的祛斑方式祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学。

用柠檬祛斑的方法 1柠檬醋一种可食用的醋，具有养颜美容的功效柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑雀斑发生的几率，并有部分美白的效果2柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被。