1、想喝的时候就从冰箱里拿出来,用干净的勺子取出一两片柠檬,加些温开水直接泡水喝夏天喝蜂蜜柠檬水的好处夏季高温,出汗多;蜂蜜柠檬水升糖揭秘1这次测评,考虑到很多小伙伴喜欢用蜂蜜搭配柠檬来喝,我们就在测试之前,提前用蜂蜜和新鲜柠檬自制了蜂;止咳化痰生津健脾蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C,不但能预防癌症食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳强化记忆 蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C消除疲劳和脚部酸痛 肌肉酸痛方面,柠檬亦有帮助,只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦,即有舒缓疲劳功效若脚部酸痛,把一个柠檬榨汁混入一盆热水。